上半身不胖,但是下半身很胖,老是跑步,头

王志强 回答时间：2018-11-27

你好，你的身高和体重是多少呢？真的需要减肥吗，跑步怎么会引起头痛呢
跑步前期只会引起腿痛或者是腹部肌肉痛的，头痛的话建议去医院看看比较好的

曾晓锋 回答时间：2018-11-27

你好，身体的胖瘦是个人发育过程中造成的，一般没办法，只能适当运动。
另外头疼原因很多，比如睡眠不好，饮食不够，运动过量等都会导致的，所以请到医院检查一下。
以上是对“上半身不胖，但是下半身很胖，经常跑步，头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-11-27

这个女生都是这样的，所以你就可以多做一下运动锻炼，但不是跑步，而是去作一些瑜伽来练习
就可以达到治疗的效果就会好起来了，一般就可以用一些像，做一些器械的练习这些，都可以达到治疗的效果就会好的。

熊平安 回答时间：2018-11-27

每天的时候坚持跑步一个小时左右的时间的，是不能吃辛辣的食物的
这个如果是下半身总是肥胖，是和你经常性的坐立是有直接的关系的，这个要注意