宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
日常生活中注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，祝您健康。
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害。
生活要有规律，防止过度疲劳，要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质。
建议你去正规医院做一下详细的检查，这样有助于您对病情的了解，祝你早日康复，身体健康
你好，建议你去正规医院做一下详细的检查，这样有助于您对病情的了解，祝你早日康复，身体健康
以上是对“低血压平时的饮食有什么需要注意的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你述的情况，低血压多与气血虚弱有关，可能与比较消瘦或是身体素质不是很好有关，建议注意适当多吃营养丰富的食物，锻炼身体。
可以适当多吃鸡蛋，牛奶，药物方面可以给与生脉饮口服液口服。需要在饮食中适当增加盐分的摄入，多喝水，以增加血容量。培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。通过调理会慢慢好转的。
你好，像是你这种情况你这个可以口服些中成药的，你这个与你自身的体质也有关系的
像是你这种情况你这个可以口服些药物的，你这个可以试试口服些生脉饮调理一下的，像是你这种情况你这个建议你口服些补中益气丸的。