你好，像你所说的情况是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，等造成的。
你好，建议平时要有充足的睡眠，每晚用冷水,温热水交替敷眼部十余分钟.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤.祝健康，
你好，多数原因可能和长期熬夜、睡眠不足有关，因此会出现黑眼圈、眼底的现象的。
建议养成良好的作息时间，保持充足的睡眠时间很重要，不要熬夜，做做眼睛保健操，加强眼部的按摩，对于改善局部血液循环状态，减少淤血滞留有帮助。再者可以借助于眼霜、维生素E等药物外敷试试。
以上是对“长期有黑眼圈和眼袋怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。建议采用食物进行调理.
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。
黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；
内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的。
你好，根据你的情况来分析，建议服用金匮肾气丸为主，多吃滋补的食物,如胡桃，甲鱼
注意合理休息，合理饮食，改变不良习惯，多锻炼一下身体，保持心情愉快，坚持服用药物就可以了
这种情况有可能是肾虚导致的。
注意作息规律，不要熬夜，可以服用六味地黄丸进行治疗。
以上是对“长期有黑眼圈和眼袋怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
主要是气虚的问题导致的
多属于肾气不足肌肉失养要结合舌苔脉象等分析
有无其他病史以及不良生活习惯
你好,黑眼圈是由于经常熬夜,静脉血管血流速度过于缓慢导致.
黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.