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失眠,睡眠质量不高,难以入睡,早醒

2016-12-22 女 | 37岁
回答(7)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

如果感觉胸闷、运动后加重,伴有心慌、失眠,要警惕心脏病变。
建议检查心电图或24小时动态心电图,以明确诊断,还要观察血压变化。
以上是对“失眠,睡眠质量不高,难以入睡,早醒,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-12-22
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你的问题,考虑是中医的气血不足所致。运动加重,就会导致心脏供血不足加重,心血不足,心神失养,就会失眠。
我建议你吃人参归脾汤加减:补益心脾、养血安神。
白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯神、远志、酸枣仁、瓜蒌、木香、龙眼肉、生姜、大枣(掰开)、龙骨、牡蛎、合欢、夜交藤、石莲子、珍珠母。
你找中医,就用这些加减治疗。

2016-12-22
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,这个情况来看应该可能是血压方面的原因导致的
可能是血压高的,建议最好还是考虑上正规的医院检查一下,根据检查的结果再考虑用药治疗的,注意低盐低脂饮食,祝你健康!

2016-12-22
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,你所述的信息考虑是神经衰弱导致的可能性大一些,多是用脑过多,营养不良等导致的神经衰弱的原因大一些。
建议你可以服用养血安神片,刺五加片等治疗观察,多休息,增加营养,锻炼身体。

2016-12-22
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好,这个情况是属于失眠导致的症状
你好,建议选择服用酸枣仁胶囊以及安神补脑液等
以上是对“失眠,睡眠质量不高,难以入睡,早醒,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-12-22
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,难入睡,睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况,多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。
建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗,同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。

2016-12-22
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等,补充维生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间,避免劳累

2016-12-22
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