白癜风重在平时的预防护理，需要从多个方面进行调解，可以做好以下措施，以减少发生发展。
1.合理饮食，全面营养。可以多吃一些含黑色素比较多的食物。
2.避免环境污染，晨练或运动时选择空气清新的场所。
3.注意劳动防护，减少刺激。
4.保持舒畅的心情。
根据你的情况考虑，你是由于黑色素减少引起的白癜风的现象导致的症状。
建议你可以到医院进行黑色素种植，平常饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，避免日光照射。
问题描述： 身上最近不知怎么回事莫名出现了白点,有些泛白
你好，治疗白癜风方法众多，要想取得好的疗效，一、注意选择正规白癜风医院进行治疗。二、查明病因，病型，针对性治疗。三加强护理，注意饮食忌口，皮肤护理，维护皮肤健康，促进治疗。
2018-11-27根据您描述的情况，白癜风的一般治疗有药物治疗和激光治疗，需长期坚持治疗
建议您就诊于正规医院皮肤科，积极配合医生治疗，早期治疗有治愈的可能性，平时注意饮食调节，宜清淡，忌辛辣刺激性食物和含丰富维生素c的食物
以上是对“身上出现白斑什么方法治疗效果比较好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！