您好，您这种情况应该是白癜风的，是影响外在形象的。
建议您最好还是中药调理治疗的效果相对好一些，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，尽量避免日光照射。
白癜风的有效治疗取决于全面客观的诊断，没有明确诊断的治疗是盲目的治疗，盲目尝试各种单一的治疗，不仅浪费钱没效果不说，有的反而会加重病情。
建议及时到正规的白癜风专业治疗白癜风的科研机构进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，才是治疗白癜风的最佳途径。
可以先观察一下，白斑部位是否光滑不掉屑，一般变现为没有痛痒感觉,如果边界模糊不清或白斑部位正朝正常皮肤在扩展的话,这种情况可以初步判断为是白癜风的症状,具体病情还是需要看到白斑后才可以确诊的。
建议可以到专业的白癜风医院去看看，查出真正黑色素缺失的原因，才能对症治疗。达到标本兼治的目的。
以上是对“身上有白斑什么方法治疗好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您描述的情况，皮肤上出现光滑不掉屑的白斑考虑为白癜风
建议您就诊于正规医院皮肤科检查，确诊病情后对症治疗，白癜风早期治疗有治愈的可能性，一般治疗有药物治疗和激光治疗
按你描述的症状考虑是白斑的，和白癜风不一样的，白癜风是色素脱失性
你这个主要考虑是维生素缺乏，饮食上不当导致的，建议你可以多吃新鲜的水果蔬菜，规律生活。