多梦,早上一身很累的感觉

wangwen 回答时间：2018-11-27

你好！睡眠质量不好，精神就不好。情绪低落，注意力不集中。晨起头脑不清醒。引起失眠有很多原因身体疾病，工作压力。环境变化等
建议你！失眠应用中医中药治疗，也可以应用针灸治疗。应用西医的镇静催眠药如舒乐安定，抗焦虑，抗抑郁药物治疗。

唐建兵 回答时间：2018-11-27

这是心阴不足，虚火扰心导致的，心火扰心就会导致多梦，心神不宁，应该滋补心阴，
建议服用天王补心丹和酸枣汤，专门治疗心阴不足，虚火上炎导致的多梦，失眠心烦

吴名波 回答时间：2018-11-27

你好！如果时间比较长，需要考虑是否有情绪的问题，长期失眠可以是焦虑，抑郁的一个症状
如果没有情绪的问题，建议你用中药调理一下，需要一段时间。白天要多运动，中成药比如朱砂安神丸，百乐眠胶囊，参芪五味子都可以

胡世春 回答时间：2018-11-27

根据您的描述，考虑您多梦，睡眠质量差，考虑可能与您平时工作压力大有关
建议您到正规医院看一看中医，进行中药调理，对症治疗，祝您身体健康，早日康复！
以上是对“多梦，早上一身很累的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-11-27

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的发生。

高福玲 回答时间：2018-11-27

您好，就您目前的情况来看呢，建议去比较权威的医院先去确诊后再治疗，谢谢咨询，祝您早日康复8
您好，就您目前的情况来看呢，建议去比较权威的医院先去确诊后再治疗，谢谢咨询，祝您早日康复