问题描述: 怎么才能让我长胖,我身高一米七才一百零几斤,问题补充:以上都没有补充:每天上几次大厕上两到三次补充:怎么吃都吃不胖,吃的多上厕所也多
首先需要调理脾胃功能,餐前一小时忌食零食,不可偏食,营养要均衡,要多睡觉,多锻炼,