白癜风在生活上不仅要坚持治疗，还需要加强自身的护理，注意饮食禁忌，如辣椒，大蒜等刺激性食物，大鱼，海鲜，羊肉，牛肉等，这些食物会引起发红，发痒，不利于治疗，降低治疗效果。注重皮肤护理，避免皮肤外伤，出门时做好防晒，积极锻炼身体提高免疫力，辅助治疗。
以上是对“得了白癜风生活上注意什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；
不吃或少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的食物，如西红柿、山楂、杨梅、碳酸饮料；保持良好的精神状态，心平气和、减少忧虑，注意劳逸结合。
这个主要是一种色素脱失性皮肤病的症状，一般与遗传，免疫等有关
首先需要坚持治疗，保持乐观心态，主要加强日常防护，同时采用氮芥乙醇外用，加小剂量激素数月