你好！根据你说的以上情况，不知道你生过孩子有多久了？哺乳期产后不久，由于体内激素水平较低。
建议，阴道分泌物减少，所以会感觉干涩，阴道弹性也比较差，所以，先不必太担心，会慢慢恢复，
以上是对“生完孩子阴道松弛，干涩怎么恢复性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很多女性在分娩时或多或少都会对阴道造成一定的影响，比如出现阴道松弛，相关支持的韧带也会变得松驰。所以，产后做好恢复护理非常关键。
建议经常做缩阴运动：平卧或者处于直立的状态下，全身放松自然的呼吸。在呼气时，做缩肛运动，吸气时放松，反复进行30次。早晚都可以进行。这个方法可以提高盆腔周围的血液循环。促进性器官康复，对于防治女性性欲低下，阴道松弛都有不错的疗效。
你好，生完孩子阴道松弛的情况一般半年至一年会基本恢复的。
建议多做一些缩阴运动会有助于恢复的，恢复不理想的可以考虑做阴道紧缩术。
应该考虑，生完孩子后阴道松弛，建议你做产后保健操，阴道干涩，应该考虑存在阴道炎症的情况，应该积极的进行治疗
建议你注意会阴部卫生，保持外阴清洁，每天清洗会阴部，产后应该做成后保健操，有利于体型的恢复和阴道松弛的恢复，做提肛运动，如果阴道干涩，可以考虑，同房时，采取有效的润滑油，提高性生活的质量。
你好，可以用运动法；收肛提气的方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
还可以选择做阴道紧缩术，术后可以在根本上提高性生活质量。阴道紧缩术是一项精细的妇科整形术，需在身体健康的条件下，月经干净后3-7天进行.
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您好，由于长期性生活造成阴道反复扩张，造成阴道括约肌松弛。年龄增长，生产，流产，清洁不够都会让阴道松弛，必不可免的。
您好，平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作，每次做二十个，每天做5次左右，可以有效的帮助阴道紧致，也可以去正规医院做阴道紧缩术。
你好，这个是需要一个过程的，不要太担心了，不要给自己太大的压力。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，多锻炼身体。
请问还有其他不适吗