颈椎病最好别枕太松软的枕头,有患者枕用黄豆做成的枕头取得了不错的疗效。因为黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用,黄豆的滚动还会对颈部小关节的紊乱和韧带肌肉痉挛产生按摩作用。具体做法是;把2公斤黄豆放进一尺长、半尺宽的棉布包里做成枕头,其高度大约有10厘米,刚好与人在平躺时颈部与床之间间隙的高度一致,可让头部、颈部、肩部都能感到舒适。也可以用适当粗细的卫生纸卷当枕头,效果也很不错。
2018-11-27选择个高度和软硬度适中的枕头。试下茶叶枕头吧,用纯茶叶做填充物,不会太硬也不会太软,对颈椎不好的人群,蛮有用的。治疗方法包括卧床休息、颈椎牵引、颈围领制动保护、理疗等。卧床休息、颈围领制动保护和颈椎牵引可以缓解颈项肌的痉挛,增大椎间隙,减轻对交感神经的刺激。颈托和围领可限制颈椎过度活动,轻柔的手法按摩及理疗有加速局部炎性水肿消退,松弛肌肉,改善局部血液循环的作用。对于顽固病例,保守治疗无效者,在颈椎高位硬膜外封闭或者交感神经节封闭明确诊断后,可以考虑手术治疗
2018-11-27这种情况建议你可以到专业的药店或者是保健品店去购买专业的颈椎枕,但是帮助也不是很大的
,对颈椎病的最主要的治疗还是要做好预防的建议患者最好是每天在网上坚持学习,做颈椎保健操,最主要是做好预防,平时一定要注意不要,总是让脖子处在一个姿势
以上是对“颈椎不好用什么枕头呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况的话可能是属于一定的颈椎病引起的相关症状的。
一般来说,有颈椎病的话建议暂时不要用枕头的,适当的理疗或者艾灸治疗效果还是可以的。
你好,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损,骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓,神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征
治疗上我建议采用中医针刀结合针灸,按摩及中药进行治疗
枕头应枕在颈部,那么枕头高度多少合适呢?以仰卧时枕于枕上,枕中央在受压状态下高度 8~15 厘米为宜,而在枕的两端,应比中央高出10厘米左右,以保持颈椎的生理弯曲。枕头高度要符合各人的肩宽需要。粗略的标准是,仰卧枕高约一拳(根据各人自己的拳手),侧卧枕高应为一拳加二指。