你患有便秘，指排便频率减少，粪便量少且干结。多数慢性便秘患者仅表现为排便困难，粪便干结，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感。
平时养成良好生活习惯，应鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。患者应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。
你好，腰痛是一个比较常见症状，引起症状的原因有很多，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，泌尿生殖系疾病也有可能会引起腰痛，您的情况有可能是腰椎紊乱压迫神经造成的不知道您还有没有其他的症状？也可以做一下肾功能的检查，肾脏的损伤也会有腰痛的症状
2018-11-27