问题描述： 两年前因军训扭伤,校医诊断为抻着筋了,让休息而且使用了止疼膏药,一段时间后红肿基本消退,也没有很明显的疼痛感了,觉得好了,但直到现在,右侧踝关节的水肿都一直有,左右两侧明显不一样,一天活动下来,右外侧踝部也会有酸胀和疼痛感,第二天睡醒会有所缓解,医院就诊拍片后,骨头没有什么问题,诊断为软组织挫伤没有很好的痊愈,可能是之前扭伤的后遗症,疼的严重可以打封闭针,但情况还没必要,所以只能注意休息,外加热敷,考虑到以后工作会有影响,所以有没有更好的治疗方法呢?
您好，您的情况可能是由于扭伤后引起慢性疼痛。
建议平时可以热敷或者使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快，也有比较好的消肿作用。
也可到医院尝试理疗等。
你好，这类损伤目前没有特别有效的方法治疗，患者目前主要注意休息，可以热敷、做做理疗
建议这疼痛如果重可以吃些消炎镇痛类药物或者打封闭针缓解，近期不宜做剧烈运动，适当较少走动
