您好，根据您的描述来看，您可能只是由于压力过大引起的短暂心理障碍，有逃避的想法
建议您和家人朋友聊聊天缓解压力，另外不要给自己过大的压力，祝您身体健康心情愉悦
您好，就您目前的情况来看呢，建议去比较权威的医院先去确诊后再治疗，祝您的生活愉快
您好，就您目前的情况来看呢，建议去比较权威的医院先去确诊后再治疗，祝您的生活愉快⑵
问题描述： 女,今年23,对任何事都提不起兴趣,会突然有一个想法,但是过一会就觉得,我肯定不行,于是就放弃了,几乎一个星期有三两天都这样,以前的兴趣爱好也提不起兴趣,包括一部电影,哪怕再喜欢,也是看了一半就不想看了,天天什么都不想干,懒得动,但是脑子里总胡思乱想,总觉得自己不太正常,脾气最近也十分暴躁,总和父亲吵架,明知道是错,但是就是控制不住,吵完以后就很难受,脑子里还总是出现以前发生过的让我很尴尬很难受的事,我就要大喊一声才会好一点,觉得身边的朋友都比我厉害,我特别无能,但是明明只要去努力我也可能会成功,可是就是不想去行动,然后就在心里骂自己为什么不去行动,睡眠质量也特别不好,每天都会做很多梦,第二天一早还会很清晰的记起来,但是有时候白天就会睡的很好很沉,今天突然就哭了一阵,然后心里很害怕,就去网上做测试,显示自己得了抑郁症,然后就感觉很崩溃,自己为什么会得这个病,感觉每天都活的好累,甚至觉得死了多轻松,我这样到底是压力大导致的,还是真的就是抑郁症呢?最近要考公务员压力大,就觉得负面情绪全都爆发了,以前这些问题也有,但是没有这么严重,说的比较多,希望能帮我开导一下
据您说的身体情况，还是精神压力大引起的！自己给自己无形之中施加压力！身体上，精神上，心理上都受到了影响！
我个人建议您，最主要的是把心态放正！明白自己的计划，要做什么，不能慌，不能乱，不能心中无数，要自信，给自己加油！生活中清淡饮食，多做户外有氧运动，可以和要好的朋友聊天，共同探讨，有不愉快的要说出来，不要闷在心理！放松自我，才能超越自我！相信自己！加油！
你好根据你描述的情况，你可能是最近的压力比较大。不一定是抑郁症
联系还是需要根据你自己的情况，你可以想尝试一下放松自己的心情，通过一些合理的方式。释放一下自己的压力。
以上是对“请问医生，我是不是得了抑郁症？还是压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！