问题描述： 2012年结的婚,之后就有了小孩,在家里一呆就是三年,怀孕期间神经敏感,白天老是自己在家,听见一点动静就觉得是公婆回来了,神经绷的特别紧,他们说话总觉得是在说我,老公对关心不够,使每天胡思乱想,就在想我为什么要嫁给他,他给不了我幸福,嫁给他我没有一天开心过,,在我家排行老三,下面还有个弟弟,所以从小爸妈不喜欢我,我也是被几个姨说大的,说不待见我,所以一直对心里有种恐惧感,在他面前说话特别小心,说错一句他就不耐烦,婆婆也比较强硬,他说什么就是什么,从而说话方面我开始变得越来越弱,甚至不爱说话,一说话就容易激动,爱哭,结婚以后,跟我姐她们总觉得关系很远,我越想靠近她们,她们就越想推开我,他们去吃饭,去玩也从来不叫我,我干脆也不理她们了,跟老公吵架总是有自杀的念头,就觉得连老公都不理解我还有谁理解,他从来不让我,有时候还会觉得我自己怎么这么难,从小家里不疼,老公婆婆不爱,我越想哭的越厉害,越委屈,想自己跑到一个没有他们的地方,自己从新生活,
建议患者能多丰富自己的生活,转移自己的注意力,当有事情可以忙起来的时候,就不会因为这些琐事而烦恼,重新找回生活的乐趣,充实自己,才能更好的摆脱不良的情绪,
2019-01-01你应该放松心情,最好找一份工作,你现在整天在家,越是一个人时越爱胡思乱想就会越压抑,走出家门口,多参加一些社会活动,你会发现世界很美好,你要活出自我给他们看看,相信自己,你是很棒的,老公不爱你爱谁啊,不要给自己施加压力,学会放松心情,看淡身边的一切烦心事,
2019-01-01
