您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
口服健脑补肾丸。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
这个是肾虚，就是手淫的原因，这个危害多，建议及早暂停。
建议补肾治疗，可以吃六味地黄丸，食物可以多吃猪腰，牛肉，黄鳝，海鲜等，平常可以多运动锻炼促进身体恢复。
问题描述： 只要口干舌燥,注意力不集中,记忆里下降,老是起床感觉浑身无力,额头一整天都在冒油,
：你好，根据你说的情况我考虑应该是长期频繁手淫导致肾虚，从而出现勃起不好，建议戒除手淫，思想积极向上，加强营养每天早睡早起锻炼身体，这样做应该是会慢慢好起来！
你好，经常手淫容易导致阳痿早泄，建议减少手淫次数，适当增加运动。可以跑步，可以做仰卧起坐。必要时可以吃点六位地黄丸或是肾宝片。
手淫三年已经消耗了精液、造成人体虚弱,，出现口干舌)噪疲乏无力，甚至虚汗性功能下降。
建议改掉这个不良习惯，吃吃补肾的中药，或者中成药，如金匮肾气丸或六味地黄丸和右归丸等。
以上是对“本人男性，有手淫习惯并且持续三年以上了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！