你好，这情况不需要吃什么药物。
保持良好的生活习惯，睡眠充足。多劳动，转移注意力。
你好。长期手淫会引起前列腺炎，性功能减退、泌尿系感染、注意力不集中、记忆力下降等。
适当手淫一般没事的，不必担心，最好是戒掉，祝你健康，。
问题描述： 亲爱的吃什么药对男的身体好还有怎么样才能戒掉不好的习惯
你好，适当的手淫对身体是没有影响的，太频繁就不好了
平时多注意点卫生，平时把精力放在和学习上，不要想的太多了，转移注意力，多锻炼身体。
请问还有其他不适吗
你好，你有手淫的习惯最根本的还是要将其戒除掉。
根据您的描述来看您的情况我们建议您减少一个人独处的时间、早上起来不要赖床，多参加集体活动和社会生活，尽快将其手淫的习惯戒除掉。
以上是对“本人男性我有手淫习惯请张医生…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！