血压偏低了，贫血的也会出现头晕，睡眠不好的，没有精神的！
建议检查个血常规看看血色素情况！并进行治疗的！多吃高铁的菠菜，精肉鱼等！没有贫血的话就用点安神补脑的！
问题描述： 经常头昏,晚上睡眠不好,老是瞌睡的还睡不着,浑身不舒服,血压57……112合适吗
根据提供的资料，你的血压为112/57，稍稍偏低一些，结合其他的症状，主要考虑为失眠引起的。
以上症状在中医上辩证为心脾两虚引起，建议益气健脾，养血安神治疗，可以服用归脾丸治疗。
以上是对“经常头昏，睡眠不好贫血应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。根据你反应描述的问题，血压基本正常，要定期测量血压，
你好，建议贫血多吃红枣，红小豆，枸杞。红糖，核桃等有营养的食物。生活规律，睡前温水泡脚，喝杯热牛奶改善睡眠
血压偏低了，贫血的也会出现头晕，睡眠不好的，没有精神的！
建议检查个血常规看看血色素情况！并进行治疗的！多吃高铁的菠菜，精肉鱼等！没有贫血的话就用点安神补脑的！