你这种情况是儿时头脑里储存的记忆,如神经衰弱或没有休息好就更加重复脑海里的记忆
建议合理膳食,适当运动锻炼增强体质及舒缓压力,保证充足睡眠。必要时服用一些谷维素和维生素B1片,益脑胶囊调理治疗观察一下。
以上是对“每天的思维总是很烦,心理也烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从你描述的症状来看,主要是精神焦虑,烦躁的表现,考虑焦虑症的可能性较大。
这种情况下,应当及时进行自我心理疏导,放松身心,多与家人好友进行沟通,排解自己的焦虑情绪,必要时可以服用抗焦虑药物治疗,例如丁螺环酮等。
从描述症状不排除有仰郁症.以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,
应保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。保持充足的睡眠,避免过度劳累,注意劳逸结合,注意生活的规律性。多服用清淡富于营养食物,注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。应去医院确诊后再治疗.