怎么样去除脸上的青春痘

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1.当发现长青春痘时要注意日常的防晒工作,如果晒太阳的时间过长,阳光中的紫外线会对患者的皮肤产生刺激,导致青春痘恶化发炎,增加了青春痘的治疗难度,不要使用化妆品,如果不能避免,就避免选择油性的化妆品,不要化浓妆,

2.不要用手接触脸上的青春痘,手部不仅接触很多细菌,会造成皮肤上细菌的滋生,而且经常触碰还很容易刺激青春痘的出现,更不要用手挤压青春痘,以免青春痘化脓发炎,导致青春痘消失后留下疤痕,影响外表美观,而且未经消毒、不专业的挤压青春痘会导致病情的加重,

3.青春痘患者应多饮水,以清淡的饮食为主,多吃新鲜的水果、蔬菜,饮食要尽量做到少油、少甜、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,并且一定要避免食用含有刺激性成分的食品,如浓茶、咖啡、巧克力等,易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘,