您好，根据您描述的来看，考虑长期戴耳塞会有害处的
建议你需要您适应环境的，如果您戴耳塞习惯了，以后去哪都要戴吗？
最好不要带那种东西的，避免引起耳部疾病的
你的情况属于神经衰弱的原因的，可以喝点安神补脑口服液进行条理的/
以上是对“睡觉长期带耳塞对身体有坏处吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种方式下，对听力没有损害，但要注意选择符合人体工程学的耳塞，不合适的耳塞会造成睡眠困难等问题。同时注意耳道和耳塞的清洁。
如果是专业的耳塞则好的多，但也会对耳内的微循环造成影响，那些都是没办法的办法才对睡觉时尽量选择安静的房间，但是太过安静对身体也是不好的
你好，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。
带耳塞是不会有效果的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。