脑袋紧绷,感觉头很沉重

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
以上是对“脑袋紧绷，感觉头很沉重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

这有可能是，休息不足，脑部供血不足的原因导致的，平时一定注意按时规律作息，避免熬夜劳累，可以吃点营养脑神经，改善脑供血的药物，调理改善呢

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。