问题描述： 脚崴了,第十天,不动不疼,一动好像哪根筋抻到了,有些疼,拍片子说骨头没事,能走路吗
你好，这样的情况下要恢复是要一定的时间的。主要建议可以外喷云南白药喷-雾剂或者注意热敷、使用消肿祛瘀的药油或者按摩治疗。最好还是减少用那只脚活动是比较好的。
脚崴了十天肿胀，疼痛，淤血可能是踝部周围血管破裂，肌腱韧带损伤，骨关节面创伤所致。建议拍片，抬高患肢，休息，限制活动，热敷，温水泡脚，止痛药扶他林口服，中药舒筋活血三七伤药片云南白药，
