脚崴了,有十天了,还有些肿,微疼,能走路

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，根据描述的情况来看，可能是出现局部的软组织的扭挫伤的情况，在出现这种情况之后，需要注意休息，避免进行剧烈运动。
现在这种情况暂时还是需要休息的，同时可以适当的使用红花油外敷，局部可以配合进行热敷或烫洗，促进肿胀的消退恢复。
以上是对“脚崴了，有十天了，还有些肿，微疼，能走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，听你的描述没有伤到骨头像动动也可以动作轻柔就好。
建议你输了不必要的路最好是躺着上走动每天都热毛巾敷一下促进伤口愈合。