问题分析：你叙述的病理改变多考虑为气血瘀阻乳腺经络所引起的综合性临床表现。
建议你要服用中成药消乳痹，用热水毛巾热敷，保持良好的心情，避免心情激动，保持良好的个人卫生清洁。
如果是母乳喂养，是涨奶引起。母乳喂养期间不要碰撞乳房，以免乳腺炎的发生。
平时要注意乳房局部清洁卫生，喂奶前后都要用温水清洗下或温毛巾热敷下。最好做个乳房B超，如果正常，也解除了你思想顾虑。有问题在线联系，帮你分析指导。
以上是对“生完孩子乳房一碰就痛！不碰就没事。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你这可能是乳腺管不通导致的乳腺炎的情况与自身压住乳房着急生气有关系
建议您保持好心情的忌吃辛辣刺激的食物可以用乳皮消的药物进行缓解的严重的发烧需要抗炎
根据您的描述，由于不太清楚您的个人体质和具体的病理变化，所以我们不方便给您具体的治疗意见！
根据分析建议您，及时到医院做详细的检查，根据检查结果咨询医生，做出正确的治疗方案，以免错过最佳的治疗时间！