“把维生素当成补品大剂量滥用或不正确服用，对身体有害无益”
过量服用B族维生素，也会引起许多问题，如过多的维生素B可以使人体神经中毒。太多的维生素C可以引起胃痛和肠功能失调，还可影响红血球的产生，使人身体虚弱、疲劳。
你好，这样的情况下是不需要紧张的。这样的一个剂量本身就不会超标的
所以是不至于导致影响的。你的情况主要如果有胸闷建议平时要注意适当运动。如果经常有腹胀嗳气之类表现要考虑胃炎造成的。
问题描述： 每天服用250毫克维生素C和一粒维生素B,加2粒鱼肝油长期服用会导致身体出现不妥吗?
不会的，这个保健品的话，使用之后是可以提高你自己的免疫力的
总是胸闷那些的话，有可能是因为缺氧诱发的，及时的去医院吸氧就是可以缓解的
保健食品是一类具有一定调节功能的特殊食品，保健食品不能当做药品服用
根据你叙述的情况，维生素是人体必需的营养素，只要按照说明书中规定的剂量服用就不会影响到身体健康
以上是对“每天吃保健品会有坏处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！