你好一般的情况情况应该考虑是问题不大，大便不会适当应用有益菌。
这种情况如果感觉大便不会喝多酸奶或是吃点乳酶生食母生还是可以的，一般问题不大。
问题描述： 每天晚上吃黑米花生红枣粥,会上火吗,怎么感觉大便有点解不干净的感觉
根据你说的情况，黑米花生红枣粥，体质比较湿热的人吃红枣容易上火。
建议你在里面加入薏仁百合就不会上火了，平时要多饮水，多吃蔬菜水果，多运动、促进肠蠕动。
以上是对“吃黑米花生红枣粥会上米不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况，晚上是可以吃这些的，一般是不会上火的。
你好，根据你所描述的情况，出现便秘症状，建议平时多吃蔬菜水果，多喝水，清淡饮食。
你好一般的情况情况应该考虑是问题不大，大便不会适当应用有益菌。
这种情况如果感觉大便不会喝多酸奶或是吃点乳酶生食母生还是可以的，一般问题不大。