头晕头沉头胀记忆力差集中力弱

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，多因过度劳累，情治内伤等因素诱发
建议使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，在睡觉之前提倡吃1-2个核桃较好

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你头晕头沉记忆力差，谷维素和维素B1是治疗失眠帮助睡眠的。
建议你应该减轻压力，放松心情，保持良好的心态，平时多吃富含蛋白质高的食物，多吃新鲜水果蔬菜。注意劳逸结合。