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邱悦婷
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你好,,大部分女性生过孩子之后都会出现阴道松弛的。
最好的方法就是通过手术缩阴,平常多做提肛运动,通过骨盆肌肉锻炼,从而锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉收缩力。
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戴以萱
已帮助网友:4522
你好,可以通过一些相关缩阴运动和药物来进行,可以用中药抑菌凝胶,
可以学习一下缩阴的运动:平躺在床上,双脚打开与肩同宽;双膝弯曲,使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟,再将双膝缓慢分开,臀部轻轻放下,每次约做10回
舒美茵凝胶外用紧致私处的产品,直接作用于私处,因是凝胶状,不会造成局部刺激感,不留死角,清洁紧致私处