问题描述:为什么运动减肥的结果是越减越胖呢
一般运动减肥是不会越减越肥的,如果你减肥成功了,但是如果想减肥不反弹,最好保持一定运动,研究发现,即使每天打半小时篮球,但是只要多喝一两罐甜饮料,就会将运动消耗的热量增加回来,在保持良好的饮食习惯外,保持运动是非常有必要的,