你好：你是由于你现在主要是出现了韧带损伤肿胀，会造成活动异常的，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整。
治疗方案：你适当的注意好休息的同时，也可以适当的应用一些一些理疗方法调整避免活动和劳累，基本上也都有一定的调整的作用的。
您好，对于膝关节外伤后现在的肿胀是有可能的，肿胀是可能会持续很长的时间的。
但是大腿的酸软不适有可能是后遗症的，建议你给予局部按摩以及理疗，必要的话复查个膝关节的磁共振检查的。
问题描述： 韧带断裂半月板撕裂有一年膝盖还有点肿,现在自己感觉大腿都有点酸软的感觉
根据您描述，你这情况，应该是韧带断裂半月板撕裂膝盖。
你这情况，一般需要去医院里做一下针灸理疗，需要坚持一段时间，祝你早日健康快乐。
情况是半月板损伤，这种情况一般先要看损伤的严重程度，如果重，是需要关节镜手术或开放手术治疗的，如果较前，一般要先制动，才有利半月板的恢复。
服药物都是辅助治疗，如果说明书上介绍是活血止痛的中成药都可以用，能起到活血的作用及，热敷有利于消肿。
以上是对“韧带断裂半月板撕裂膝盖还有点肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！