您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
建议手术治疗调理治疗。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
问题描述： 最近老这样,跟老公做爱的时候总是阴吹,每次我都不敢说话,很尴尬,有木有宝妈跟我一样的呢,知道该怎么办吗
这个松弛已经有半年左右了，怎么才能紧呢，用什么方法
1.平躺、双膝弯曲。
2.收缩臀部的肌肉向上提肛。
3.紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑)，此感觉如尿急，但是无法到厕所去需须闭尿的动作。
4.外用舒美茵，短时间就能恢复阴道紧实了，舒美茵是外用的推进阴道里面方便
以上是对“产后缩阴用什么方法好用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，产后阴道松弛是很多产妇会遇到的问题，不要担心
建议你多做缩肛运动,过一段时间会有改善,如果松弛得厉害,也可能做阴道紧缩手术,找有经验的妇科医生,效果会更好一些.
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
建议手术治疗调理治疗。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗