你好，腰肌劳损属于劳损伤，与不当运动或过度运动有关。
你好，建议你平时不要长时间弯腰工作，少负重，发作期可以尝试按摩理疗缓解疼痛。要自己注意
问题描述： 腰肌劳损治疗方法有哪些腰肌劳损治疗方法有哪些?做什么运动可以对腰肌劳损有帮助?做什么运动可以对腰肌劳损有帮助?
腰肌劳损是指发生在腰部肌肉以及腰肌附着点筋膜甚至骨膜的慢性损伤性炎症，是比较常见的腰痛原因。
腰肌劳损主要是腰部过度劳累，和受凉等因素引起的。可以采用俯卧位，练习燕儿飞的动作，对治疗有帮助。同时应该配合服用中药治疗。
以上是对“腰肌劳损治疗方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您描述，你这情况，应该是腰肌劳损问题引起的情况。
你这情况，一般需要去医院里开些中药来服用，做一下针灸理疗，祝你早日健康。
你好，腰肌劳损属于劳损伤，与不当运动或过度运动有关。
你好，建议你平时不要长时间弯腰工作，少负重，发作期可以尝试按摩理疗缓解疼痛。要自己注意