你好，可能是因为生了孩子阴道变得松弛，这样会影响性生活的质量，你可以选择缩阴手术，缩阴手术是女性私处整容美容的小手术，通过手术的方式，把松弛的阴道收紧，能够达到紧致的目的，提高性生活质量。
以上是对“有什么让阴道变紧的方法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
、考虑为、产后阴道松弛、是生产过程中胎儿过大、所致。性生活损伤阴道平滑肌收缩无力，性生活不协调所致。吃药打诊效果不佳。
1、去医院妇科进一步检查。2、做阴道收弛紧缩术后科愈。3、术后禁欲一个月。4、术后抗感染、抗消炎。
你好，阴道松弛会导致性生活质量大大降低，另外特别是出现在产后女性身上。如果不及时的恢复阴道紧致，甚至会影响婚姻的稳定。
关于治疗阴道松弛的方法：平时采取一些锻炼大腿、阴部肌肉的方法。另外缩阴现在除了缩阴锻炼还有缩阴手术和缩阴产品。关于缩阴手术很多女人并不适合，另外也需要一个恢复期。像你的情况可以选择千黛斯，因为是外用的比较简单，同时效果也不错。下面给你推荐的几个缩阴运动方法，平时坚持做也是有用的。
卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。
立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。