局部的肌肉或者肌腱缺乏维生素，或者受到风寒刺激，导致出现抽筋。
注意休息，平时注意饮食增加营养，多进行局部的热敷和按摩，服用碳酸钙片治疗。
问题描述： 没有做引体向上,手抽筋,还做吗?
你好，手抽筋是一直有这样的情况吗？平时建议适当补钙为好的。如果本身-
抽筋一个过程中当然就不要再刻意去锻炼为好的。平时适当的锻炼是没有什么问题的别紧张。
以上是对“没有做引体向上，手抽筋，还做吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答，这种情况建议您暂停锻炼，过度劳累对身体没有好处，反而有害处，要注意松弛有度！
您好，很高兴为您解答，这种情况建议您暂停锻炼，过度劳累对身体没有好处，反而有害处，要注意松弛有度！
局部的肌肉或者肌腱缺乏维生素，或者受到风寒刺激，导致出现抽筋。
注意休息，平时注意饮食增加营养，多进行局部的热敷和按摩，服用碳酸钙片治疗。