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头昏脑涨,思维不清,记忆力衰退

2018-11-26 女 | 28岁
回答(1)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

出现健忘症状应该坚持适量运动,研究表明,肢体活动也与认知功能密切相关,可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。
因为合眼睡眠时间过少,会使大脑处于“应激”状态,影响精神集中和回忆信息的能力。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。

2018-11-26
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