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魏帅帅
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你所说的这种情况属于软组织的损伤,损伤越重,恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时多休息,避免不当的活动和刺激,适当地的抬高患肢,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻直至康复。
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李小可
已帮助网友:1819
这种情况多是软组织损伤导致的,最好多休息,太高患肢体,有利于血液回流,避免长时间久坐
长时间久站,结合吃点活血化瘀,改善循环的,消肿止痛的会逐渐好转,如果淤血严重还需要到医院【普外科就诊检查,看需要不需要防淤血治疗