您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
口服桂附地黄丸治疗。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
问题描述： 今年20岁,手淫三四年了有时很频繁,还有熬夜的习惯!熬夜后再手淫的情况也有,现在明显感觉智力下降,后腰疼,脸色发黄灰暗长痘痘,无光泽,掉发头发干枯无光泽,精神萎靡,两眼无神,我戒手淫后要多久能恢复,去一般诊所就医行吗?
那你应该改掉你的不良习惯才对，你的病一般诊所治疗不来的
你可以去药店买健脑补肾丸，养血生发胶囊，按药店里的药师指导用药，平时多吃大枣核桃黑豆之类的才好
以上是对“手淫过度导致精神萎靡怎么办！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是肾虚的表现，主要是由于长期频繁的手指，就会出现，记忆力减退，腰酸背痛，易疲劳、嗜睡等症状，
建议你到正规的医院，做前列腺液的检查，找中医师诊脉，根据检查的结果，按医嘱再对症治疗，一定要戒掉手淫，才会有效，
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
口服桂附地黄丸治疗。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗