首先要有一个好的生活习惯，作息正常，饮食上不挑食，偏食，少饮酒，少抽烟，多喝水，遇到不愉快的事要及时缓解，保持乐观的心态，加强体育锻炼，提高免疫力，预防白癜风。
以上是对“生活上怎样可以预防白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在生活中我们需要尽量避免阳光的暴晒，适当的放松自己不要给自己过度的压力，营养这方面快节奏的生活也得注意自己的身体。这种方法一般来说都会采用内外结合的方式进行自己调节，此外在了解白癜风的发生原因等情况下，注意外界的预防措施，尽量减小白癜风病的发生。
保持愉快的心情，白癜风是由于局部皮肤黑色素代谢紊乱而引起的脱色性改变，而不具备病原体，因而白癜风没有传染性，患者及其家属大可以放心，应当给予患者精神上的支持与鼓励。预防白癜风保持开朗豁达的胸怀，应该避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
这个主要是一种色素脱失性皮肤病的症状，与遗传，免疫等有关不会传染
首先需要坚持治疗，保持乐观心态，加强日常防护，同时采用氮芥乙醇外用，加小剂量激素数月