有时候外伤后受伤部位会有淤血，疼的，你可以口服三七片看看效果
你好，最近注意饮食上注意营养，少吃辛辣食物，注意休息，保持愉快心情，祝你健康
以上是对“我崴脚了现在还没好该怎么办呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这个情况需要及时注意休息的，不要一直走路，适当活动活动，需要消肿止痛治疗的。
建议这个情况相当于二次伤害了，可以拿温毛巾每天热敷患处，按摩促进血液循环，最好吃点活血化瘀的药和用点正骨水或者红花油都行。
你这样应注意合理的休息舒筋活血比较好的，应注意合理休息保养气血，忌辛辣的食物饮食的保养
忌辛辣的食物，饮食的均衡性，可以用中药的方法舒筋活血片，维生素，跌打丸等药物比较好的，应注意合理的休息一下保养气血很重要
根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是脚髁软组织损伤。
建议用中药艾叶煎熬后取药液加白醋和热水，用毛巾湿热敷治疗，每天两次，每次半小时，连续治疗2－3周即可治愈。
您好，这种情况下，需要去骨科检查下，拍个骨关节的片子看下，看是否有伤到了骨头，是否有肌腱或是韧带的挫伤或是拉伤等。
只要没有伤到骨头，这样就问题不大的，如果有肌腱或是韧带的挫伤或是拉伤，可以应用红花油外用抹擦患处，可以有较好的作用的。
以上是对“我崴脚了现在还没好该怎么办呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，崴到脚的话一定注意要好好休息和制动的。否则的确还容易再次崴到以及影响恢复的。
你的情况建议去医院检查一下是否有韧带受损或者是骨裂可能，可以外喷云南白药喷雾剂。可以热敷或者使用消肿祛瘀的药油或者按摩治疗。
你好，脚部扭伤后，主要是，肌肉，软组织，韧带损伤的可能性比较大，就会出现局部红肿疼痛有淤青的症状，
建议在医生的指导下服用，芬必得胶囊，沈阳红药片，按说明服用，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，请注意休息，需要一段时间的恢复。