乱想一些不好的事儿

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

希望你可以说出你的心理想法，不要做虚伪的人，这样你就不会太累了。
你现在还是20岁，不要太老成，可以找亲近的朋友，老师，父母等倾诉你的心事，得到他们的理解。
以上是对“乱想一些不好的事儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，你所说的这些情况考虑是个人思想状态差的表现。时间越长，对身体影响越大。
应该，合理饮食，规律作息，避免烟酒熬夜劳累，适当的锻炼身体，找点事情做，让自己忙起来，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。