来看，你的情况考虑还是背部肌肉劳损导致的异常的，是需要注意的
建议你平时最会适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗的
局部的肌肉劳损，或者受到风寒刺激，神经损伤，导致出现疼痛。
注意休息，不要劳累，多进行局部的热敷和按摩调理，可以使用活血止痛膏外敷治疗。
问题描述： 早晨起来不痛,白天痛,始终不舒服,累了更痛；在脊椎中间处
你好你的情况考虑还是检查一下，一般看是不是有腰椎增生。
这种情况考虑还是检查一下腰椎片看什么情况，一般还是适当应用点活血止痛药物。
你好，像你这种状况一般多见于棘突炎伊拉克的疾病，多为受凉所致。
所以建议你注意患处保暖，避免受凉，热敷热敷更好，然后再吃点消炎痛药片可能慢慢就会好的。
以上是对“后背脊椎中间处痛、能忍住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！