经常熬夜、眼部疲劳等原因是最容易造成黑眼圈的，这样的情况也是很好调理的。
平时要注意用眼习惯，不要经常熬夜，多注意休息，也可以自己在睡觉前用点维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行涂敷及按摩。
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的话,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴；要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟后,毛巾的热力会促进血液流通.接着,再用冷毛巾同样敷30秒-1分钟,令毛孔收缩,然后涂上美姿尔苹果干细胞，祛黑眼圈的效果会比较理想。