问题描述： 肚子上有肉,然后想练马甲线,想用束腰带塑形可以吗?
唐建兵
回答时间：2018-11-26
您好，根据您的描述，用束腰带塑形是可以的，所以你不用担心,谢谢。
建议你注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情，这些对你的健康有好处
廖元兴
回答时间：2018-11-26
如果腰带紧的话，建议最好别带，长期用束腰带会压迫内脏器官，影响健康哦
如果想练腹肌，可以多尝试仰卧起坐等运动，改善饮食，适当多吃些红肉（牛肉等）、鸡蛋增加蛋白质，促进长肌肉