秋季孕妇胃寒吃什么好?

唐静琪 回答时间：2018-11-26

问题分析：
你好，胃寒是可以食用肉类的，如羊肉、狗肉都有较好的暖胃效果，还可以喝熟普洱来温胃养胃，要温热饮用，不然会伤胃。平时要忌食生冷,辛辣,油腻,难消化,刺激性食物,戒烟酒。
可以多食用红糖、黑糖、姜汤来暖胃，多吃山药,莲子,扁豆,薏苡仁,山楂,香蕉,大枣,板栗及猪瘦肉,牛肉,鸡肉,多喝粥,如：小米粥,八宝粥,山药莲子粥,山楂粥来健脾养胃.

何曼妮 回答时间：2018-11-26

胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。
养胃食物 ：
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

赵雅 回答时间：2018-11-26

中医并不提倡主食，除了粥，米面主要为碳水化合物和淀粉，就营养来说主要为菜，豆，蛋，奶，鱼，肉。你说的里面蛋是不错的。
胃寒是可以治好的，顾名思义，胃寒就是胃中寒气盛而阳气弱，给你几个方法。
1.平时要多喝葱白生姜红糖水，不要吃寒凉的食物，辛辣的食物。
2.对胃经刮痧和拔罐，尤其在痛点位置，不知道胃经可以搜索图片。
3.可以服用附子理中丸，平时吃的太饱可以服用大山楂丸。
不要忽视胃寒，很多大病慢性病都是因为脾胃虚弱，造成身体气血虚形成的。不过也不用心急，胃寒是可以调理回来的。平时可喝山药芡实粥，南瓜小米粥。

李娜 回答时间：2018-11-26

1.最适合胃寒的食谱，淮山蜂蜜汤。淮山的功能是健脾，而蜂蜜是可以滋养胃部的，能够达到养胃的目的，因此你可以将淮山煎好水倒出来，最后加上适当的蜂蜜即可，非常简单。
2.南瓜是有暖胃功能的，因此可以选择将南瓜切块，在锅中蒸煮10分钟，然后用清水浸泡紫菜，将南瓜和紫菜一起倒入锅中，大火煮20分钟即可。这就是滋补养胃的南瓜紫菜汤。
3.还有一种就是羊肉萝卜汤，羊肉是一种比较热性的食物，因此对于寒症是效果比较好的，搭配驱寒效果比较好的萝卜，味道不但鲜美可口，并且能够起到很好的养生效果。非常建议尝试。
以上是对“秋季孕妇胃寒吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

汪琳琳 回答时间：2018-11-26

你好，从你描述的情况来看，你的胃主要是脾胃虚寒的情况，易于因天气寒冷而加重。
对于这种情况，建议你主要通过食疗来调理，单纯的小米粥可以，山药粥、胡萝卜地瓜粥都可以，多饮用温开水，注意腹部保暖。

陈凤怡 回答时间：2018-11-26

你好，胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现在人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成溃疡的发病率越来越高。
建议，可以选择
1、桂皮红糖饮：桂皮，红糖，调匀热饮。
2.白胡椒红枣：大枣,每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每次服用7~10丸。
3.果蔻乌鸡煲：乌骨鸡1只，将苹果、豆蔻。
4.干姜枣芪羊肉：羊肉、黄芪、大枣、干姜。