局部扭伤，导致软组织损伤，刺激局部的神经，出现不舒服的情况。
注意休息，不要劳累，平时多进行局部的热敷和按摩调理，也可以服用三七粉进行治疗。
问题描述： 去年因为韧带损伤养了半年,投入训练期间时不时扭伤,但都无大碍,好一阵子没有扭到了,前几天却一不小心扭伤了,现在肿着想快速消肿该怎么做呢,请的帮助
根据你所反应的目前情况来看，你的临床症状属于经络不畅
中药的治疗的效果还是不错的，建议服用通络止痛药物！～～服药期间忌生冷、辛辣、油腻等食物，注意休息。
以上是对“膝盖扭伤之后肿胀貌似有积液扎针灸对消肿有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，这种情况建议您注意休息，减少活动，可以将患者抬高于心脏。有利于静脉回流，防止水肿，同时可以进行理疗，烤电。效果很好，不要担心
2018-11-26局部扭伤，导致软组织损伤，刺激局部的神经，出现不舒服的情况。
注意休息，不要劳累，平时多进行局部的热敷和按摩调理，也可以服用三七粉进行治疗。