1、补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。
孕前注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物有利于增强肌肤的弹性，对于预防妊娠纹有帮助。怀孕以后坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，有利于孕期预防和淡化妊娠纹，能防止妊娠纹扩张严重。条件允许的话，产后还能通过使用一些淡化妊娠纹的产品来护肤。
您好，根据您描述的情况，妊娠纹是由于腹围短时间内迅速增大，皮肤的纤维断裂，形成的银白色瘢痕。
建议您平时注意体重的控制，均衡饮食，多吃富含维生素C的食物，局部可以使用橄榄油涂抹并按摩。
以上是对“什么能去除妊娠纹如何去除产后妊娠纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
建议您可以使用外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。
由于孕期内分泌的改变,皮内弹力(纤维)减弱,脆性增加,皮下毛细血管及静脉壁变薄,扩张.妊娠5个月后,子宫日益增大,乳房由于乳腺组织的发育及脂肪组织的沉积也渐长大,导致乳房,腹部及大腿上部皮肤伸展变薄,弹力纤维断裂,透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。
妊娠纹一旦形成，治疗是需要时间，选不对治疗方法的情况下，基本都是去不掉的，治疗妊娠纹首先是要增加皮肤的弹性，恢复断裂真皮弹性纤维处的营养，可以多做一些瑜伽运动，以及多活动，多吃一些比如：西红柿，西兰花，海带，猪手等，使用专业治疗妊娠纹的产品，比如专业治疗妊娠纹美姿秀。