根据您描述的情况，考虑您可能是因为血脂高导致的不适症状。
建议您：不要加沙拉酱，高糖高脂的，可以用醋和盐调生菜，也能加少许香油的。
问题描述： 我不胖,但是体检时显示血脂偏高了点,想要开始降血脂,也想变瘦点,晚餐可以吃生菜沙拉吗?可是生菜沙拉里会有沙拉酱,会影响降血脂减肥吗?不加沙拉酱的话生菜有点难以下咽啊,能给个建议吗?,
你好，根据你的具体情况描述不建议你食用沙拉酱，沙拉酱热量过高
建议你多吃新鲜蔬菜水果，可以把沙拉酱用橄榄油和苹果醋这些替换，热量相对较低
以上是对“想要减肥降血脂可以吃生沙拉（有沙拉酱）吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据描述，由于不清楚您的个人体质和具体的病理变化，所以我们不方便给您具体的治疗意见！
根据分析建议您，及时到医院做详细的检查，根据检查结果咨询医生并做出正确的治疗方案，以免错过最佳的治疗时间！
根据您描述的情况，考虑您可能是因为血脂高导致的不适症状。
建议您：不要加沙拉酱，高糖高脂的，可以用醋和盐调生菜，也能加少许香油的。