你所谓的胡思乱想的内容是哪方面的内容，然后他们对你具体造成了什么样的影响
你所谓的胡思乱想的内容是哪方面的内容，然后他们对你具体造成了什么样的影响请详细描述一下
这种情况属于强迫思维，由于自己恐惧某件事，就会不由自主的网上查询，导致自己胡思乱想
建议你到心理科调整心理状态，自己平时多户外活动，参加群体活动，转移自己的注意力，可以自己
问题描述： 我自从在网上搜索了胡思乱想的内容后,就怎么也忘不掉了,自己也搞得胡思乱想起来了,特别的痛苦,经常被网上的人影响,我该怎么办?已经3个多月了!好折磨啊!
你好，这样的情况主要考虑是有一个强迫思维的一个情况。而且已经严重影响
个人生活等方面了。建议最好是去看精神科来帮助你，通过用药来治疗的。或者有条件的话可以采取认知疗法或者暴露疗法
你好，根据你叙述的情况，你这是心理因素造成的，调节一下就可以了
建议你不必太纠结，人有时候就是这样的，越想忘掉的事情，越记忆深刻，放松心情，多想想现实生活中的事情，过段时间就会忘掉的
以上是对“我自从在网上搜索了胡思乱想的内容后，看到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！