您好，根据您所描述的症状来看，哺乳期出现的乳房肿痛，要考虑是急性乳腺炎引起的，需要到医院做个检查来明确一下。
存在以上的这种情况，可以到正规医院妇科做个检查，包括血常规，明确是急性乳腺炎的话，可以选择排空乳汁，并配合积极消炎药物治疗，比如青霉素类的。
上述考虑乳腺炎症的可能性较大，一般是消炎对症治疗，还可以中医治疗。
可以根据情况进行辨证论治，选择清热解毒、疏肝理气等治疗办法，选择蒲公英、紫背天葵等药物。
问题描述： 哺乳20天,还没出月子,两乳房上面突然对称的疼,没有肿块,先是一个先疼的,过了两天另一个也疼了
哺乳20天，还没出月子，两乳房上面突然对称的疼，没有肿块，先是一个先疼的，过了两天另一个也疼了
，我想问问你的乳头有没有破损，如果有破损可能是有乳腺炎了，如果不是有破损可能和你喂奶的姿势和方法不对
你好你的情况应该看皮肤肺温度是不是升高，看是不是有红肿硬块。
这种情况也考虑是检查一下，一般看血常规和B超什么情况，考虑有炎症适当应用中药蒲公英治疗。
以上是对“哺乳期两个乳房胸口对称的疼，没有肿块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！